Làm trắng răng – nhất là làm trắng răng tại nhà khó hay dễ? Có cách nào để hàm răng ngả vàng xấu xí đang khiến bạn tự ti có thể hô biến với vẻ ngoài trắng sáng, sạch sẽ. Bạn muốn cười thật tươi với hàm răng trắng đẹp, đều màu? Nếu tình trạng răng của bạn không quá nghiêm trọng thì có thể tham khảo áp dụng 1 trong 5 bí quyết sau đây.
Bạn đã bao giờ tận dụng nước vo gạo để làm trắng răng hay chưa? Nguyên liệu vô cùng quen thuộc, dễ kiếm này có thể chính là “cứu tinh” cho hàm răng đang dần chuyển màu ố vàng của bạn đấy.
Rất đơn giản, chúng ta chỉ cần sử dụng nước vo gạo để đánh răng 2 buổi sáng tối. Tất nhiên, kem đánh răng vẫn sẽ được sử dụng như thường. Chúng ta sẽ chải răng với nước vo gạo trước, sau đó chải lại với kem đánh răng và súc miệng bằng nước sạch.
Để chuẩn bị, chúng ta sẽ giữa lại nước vo gạo khi nấu cơm tối, sau đó chia thành 2 phần để sử dụng trước khi đi ngủ và sau khi tỉnh dậy. Để nước vo gạo không bị chua khi để qua đêm, bạn nên cất phần nước sẽ được sử dụng cho buổi sáng vào trong tủ lạnh.
Ngoài ra, nếu răng xỉn màu và có nhiều mảng bám thì có thể sử dụng nước vo gạo đặc để hiệu quả làm trắng mạnh mẽ hơn. Để làm nước vo gạo đặc, chúng ta sẽ vo gạo 2 lần (lần 1 vo sơ để loại bỏ bụi bẩn trên gạo). Tiếp tục vo kỹ hơn ở lần thứ 2 sau đó chắt nước thu được vào bát, đậy kín và để qua đêm trong tủ lạnh.
Sáng hôm sau, bạn sẽ thấy nước vo gạo lắng xuống thành 2 lớp. Hãy chắt bỏ phần nước trong phía trên và giữ lại nước đặc để sử dụng. Bạn có thể vo nhiều gạo để thu được nhiều nước vo gạo đặc để cất dùng dần trong lọ thuỷ tinh. Tuy nhiên, tốt nhất chỉ nên sử dụng trong 3 – 4 ngày.
Với nước vo gạo đặc, bạn lấy 1 lượng lên bàn chải và chải nhẹ nhàng lên răng trong 5 phút rồi súc sạch miệng. Tiếp đó, để răng sạch hơn, hãy tiếp tục chải răng bằng kem đánh răng nhé. Hãy sử dụng nước vo gạo để đánh răng đều đặn mỗi ngày. Nếu áp dụng đúng cách và kiên trì, bạn sẽ dần nhận thấy kết quả sau 3-4 tuần.
Vỏ chuối rất giàu khoáng kali, magie cũng như mangan. Những chất này có xu hướng phản ứng với các chất gây ố vàng từ đó giúp răng trắng hơn. Quan trọng nhất là tất cả các phản ứng xảy ra đều không hề ảnh hưởng, mài mòn, làm hỏng men răng trong khi giá cả lại gần như là 0 đồng. Không chỉ có vậy, vi chất potassium giúp men răng thêm sáng bóng, khoẻ mạnh.
Để thực hiện, bạn chỉ cần bóc vỏ chuối rồi chà mặt trong của vỏ lên răng. Hãy chà đều, kỹ, không bỏ qua các kẽ nhưng chú ý thao tác nhẹ nhàng để toàn bộ mặt ngoài răng của răng phủ đầy thịt nhão bên trong vỏ chuối. Sau khi chà, giữ nguyên miệng và hạn chế nói chuyện trong 2 – 5 phút để tinh chất trong vỏ chuối ngấm vào mảng bám ố vàng trên răng.
Sau thời gian trên, hãy dùng bàn chải chải đều theo hình vòng tròn trong 2 phút, chú ý nhẹ nhàng để răng và nướu không bị tổn thương. Sau khi hoàn tất quá trình trải răng, hãy súc sạch miệng và đánh răng lại với kem đánh răng. Phương pháp này cần được áp dụng đều đặn trong ít nhất 2 tuần mới cho thấy hiệu quả.
Sở dĩ có thể dùng dầu dừa để chăm sóc răng là bởi sau khi vào cơ thể, Acid lauric trong dầu dừa sẽ phân giải thành monolaurin. Cả 2 chất này đều có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, nấm, vi rút gây hôi miệng, nướu và sâu răng hiệu quả. Đâu chỉ có vậy, dầu dừa còn giúp đánh bật mảng bám – thủ phạm dẫn đến các bệnh nướu răng nguy hại.
Đến đây, nếu muốn làm trắng và bảo vệ răng với dầu dừa thì bạn có thể sử dụng nguyên liệu này để súc miệng hoặc chải răng.
Nếu súc miệng, bạn sẽ giữ và súc 1 muỗng dầu dừa 15 – 20 phút trong miệng. Sau thời gian này, hãy nhổ bỏ dầu bên trong (nên nhổ vào thùng rác để tránh dầu đông đặc gây tắc ống nước). Cuối cùng là chải sạch răng với kem đánh răng. Để cho hiệu quả tốt nhất, bạn nên súc miệng bằng dầu dừa vào mỗi buổi sáng, sau khi thức dậy và chưa ăn, uống bất cứ thứ gì.
Nếu cảm thấy khó chịu khi súc miệng bằng dầu dừa thì bạn có thể chải răng với dầu dừa. Chúng ta sẽ sử dụng dầu ở dạng lỏng (nếu dầu bị đóng thành sáp thì cần hấp cách thuỷ để dầu nóng chảy), tiếp đó, hãy trộn dầu dừa với baking soda và khuấy liên tục để có được hỗn hợp hơi sệt rồi thêm vào 1 chút tinh dầu. Tỷ lệ pha trộn là: 1/2 chén dầu dừa + 2 muỗng canh baking soda + 10 – 20 giọt tinh dầu quế hoặc bạc hà. Hũ kem đánh răng thu được sẽ sử dụng được trong khá nhiều ngày.
Để sử dụng, bạn dùng muỗng lấy ra 1 lượng vừa đủ vào bàn chải và sử dụng nó để đánh răng. Sử dụng đều đặn thì răng không chỉ trắng mà còn sạch mảng bám và thêm khoẻ mạnh.
Có 1 điều không phải ai cũng biết là gần như tất cả các loại kem đánh răng hiện nay đều có chứa baking soda. Điều đó chứng minh khả năng tẩy trắng, làm sạch của nguyên liệu này. Có lẽ, đây cũng là 1 trong những lí do vì sao chúng ta có thể sử dụng nguyên liệu này để làm trắng răng. Có nhiều cách áp dụng khác nhau nhưng đơn giản nhất phải nhắc đến 2 cách sau đây.
Cách 1: Lấy 1 lượng baking soda vừa đủ, hoà với nước rồi nhúng bàn chải vào hỗn hợp để đánh răng.
Cách 2: Đổ baking soda trực tiếp lên bàn chải hoặc cho vào khay làm trắng để đánh và sử dụng trực tiếp. Nếu dùng với khay làm trắng thì giữ nguyên trong vòng 1 giờ.
Ngoài ra, nếu muốn tăng cao hiệu quả thì bạn có thể sử dụng kết hợp với oxi già (tức hydrogen peroxide) khi chải răng. Tuy nhiên, lưu ý rằng không được nuốt hỗn hợp và chú y súc miệng và đánh răng kỹ sau khi sử dụng.
Cách làm trắng răng cuối cùng được giới thiệu trong bài viết hôm nay sẽ là sử dụng cà chua. Vitamin C, canxi, magie,… trong loại quả này giúp đánh bật mảng bám, ố vàng đồng thời ngăn ngừa vi khuẩn có mùi gây hôi miệng. Bạn có thể sử dụng cà chua nguyên chất hoặc kết hợp cà chua với chanh hoặc mật ong.
Đơn giản nhất là chà đều lát cà chua lên bề mặt của răng và để trong 5 phút trước khi súc miệng, đánh răng sạch sẽ.
Bạn cũng có thể nghiền nát cà chua rồi trộn với nước cốt chanh rồi sử dụng hỗn hợp này để chải răng nhẹ nhàng trong 5 phút. Sau khi chải sạch răng với kem đánh răng, bạn sẽ nhận thấy răng sạch hơn vì cặn bẩn, mảng bám không còn.
Ngoài cách trên, bạn cũng có thể trộn cà chua nghiền với mật ong rồi sử dụng hỗn hợp trải răng trong 5 phút. Tác dụng kháng viêm, giảm đau của mật ong sẽ giúp hạn chế viêm nhiễm hiệu quả hơn đáng kể.
Những cách làm trắng răng tại nhà trên đây rất dễ thực hiện và cũng không kém phần tiết kiệm. Nếu hàm răng của bạn đang bị ố vàng, xỉn màu nhẹ thì hãy thử áp dụng theo những chia sẻ trên đây. Nha Khoa Quốc Tế chúc bạn thành công, sớm có được nụ cười sáng khoẻ như ý.
Error: Contact form not found.
